Flits Schneider richtte samen met Oscar van Dalsum in 1999 het kantoor Schneider & Van Dalsum op.
Hij begon zijn carrière bij de Amsterdamse politie, waar hij leiding gaf aan diverse recherche-onderdelen. Vervolgens was hij jarenlang als gespecialiceerd strafrechtadvocaat verbonden aan een internationaal opererend advocatenkantoor.
Binnen Schneider & Van Dalsum behandelt hij gecompliceerde zaken in binnen- en buitenland voor het bedrijfsleven en particulieren. Tevens adviseert hij over kwesties met strafrechtelijke raakvlakken.
Frits Schneider is lid van de Nederlandse Vereniging van Strafrecht Advocaten, The European Criminal Bar Association en The International Criminal Bar Association. Daarnaast is hij rechter-plaatsvervanger bij de Rechtbank te 's-Hertogenbosch.